Natalia Gutiérrez
Nutrición
integrativa.
España-Valladolid-Medina de Rioseco
Consulta online y presencial
Consulta de Nutrición Online
Dietas individuales .
Menús a colectivos.
Practicas de FP dietista y Grado en Nutrición.
Profesora, tutora.
Charlas y Talleres.
Diseñamos planes personalizados, porque cada persona tiene necesidades únicas.
Aplicamos últimos avances científicos en nutrición y salud digestiva.
Nos formamos de manera continua.
utilizamos la alimentación como herramienta terapéutica basada en la evidencia.
Llegamos donde otros no llegan, con una mirada integrativa y comprometida.
Tu salud empieza en el intestino.
A lo largo de mi recorrido en el ámbito sanitario, entendí algo clave: la salud empieza en el intestino. La microbiota no solo influye en la digestión, también impacta en el sistema inmune, en el estado de ánimo el peso y múltiples patologías como la obesidad, la ansiedad o las enfermedades inflamatorias. Por eso, hoy como dietista, mi misión es ayudarte a mejorar tu bienestar desde dentro, a través de una nutrición consciente y personalizada que respete y fortalezca tu microbiota.
Natalia
Gutiérrez
Primera
consulta
Es un toma de contacto donde realizamos una valoración completa de tu caso. Recogeré toda la información necesaria para entender tu estado de salud y establecer un tratamiento nutricional personalizado.
Seguimientos
Evaluamos la progresión y resolvemos dudas, ajustamos el plan nutricional ,y planificamos objetivos a corto y medio plazo.
Bono trimestral
seis consultas en total,
dos consultas mensuales durante tres meses. Permite un acompañamiento continuo en su proceso.
Consulta
Especializada en
problemas
digestivos y
microbiota.
Mas allá de eliminar alimentos, esta consulta se basa en comprender qué está afectando a tu salud digestiva y cómo abordarlo desde una alimentación consciente, progresiva y respetuosa con tu cuerpo.
Consultas Presenciales, Online o Mixtas:
La Flexibilidad que
Necesitas en toda España
En el mundo actual, donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y el estrés afecta directamente a nuestra salud, especialmente la digestiva, contar con el apoyo de un buen profesional es fundamental. Y aunque no siempre sea posible acudir presencialmente, la buena noticia es que la calidad del acompañamiento nutricional de depende de la distancia física sino del compromiso, la experiencia y la personalización del tratamiento. Hoy en día, gracias a las herramientas digitales, es posible recibir una consulta online con el mismo nivel de detalle de seguimiento y empatía que una sesión presencial. Este formato flexible permite que más personas puedan acceder a ayuda especializada sin importan donde vivan o sus horarios, lo cual es especialmente importante para quien sufren problemas digestivos, que muchas veces requiere de atención continua y adaptada. Por eso tanto la consulta online como la presencial son opciones válidas y efectivas para acompañarte en el camino hacia una mejor salud, porque el verdadero valor está en la dedicación profesional para entender y resolver necesidades.
Transforma tu Vida con un Plan de Dieta
Personalizado dietista Natalia Gutiérrez
Transformar tu salud comienza con entender que todos no somos iguales. Cada cuerpo, cada historia y cada necesidad son distintas, y por eso no existe un plan universal para todos. Lo que a una persona le sienta bien a otra puede desequilibrarla. Un plan personalizado tiene en cuenta quién eres, cómo vives, que te pasa y qué necesitas realmente. No se trata solamente de comer mejor, sino de aprender a escuchar tu cuerpo, cuidar tu digestión, tu energía y tu bienestar emocional. Cuando sigues un plan hecho para ti, todo cambia: mejora tu digestión, duermes mejor, te sientes más ligera y vuelves a tener control sobre tu cuerpo. No es magia, es coherencia. Es adaptar la ciencia a tu realidad. Por eso diseño pada pauta de forma individual, con tiempo, escucha y estrategia. Porque no se trata de hacer más, sino de hacerlo adecuado para ti. Y ahí es donde ocurre la verdadera transformación: cuando dejas de luchar contra tu cuerpo y empiezas a trabajar con él.
Alimentación Vegana personalizada.
La alimentación vegana va mucho más allá de lo que hay en el plato. Es una forma de nutrir el cuerpo con alimentos reales, naturales y respetuosos, que aportan salud sin causar daño. Adoptar una alimentación basada en plantas no significa renunciar al sabor, placer de comer o a la variedad, sino descubrir nuevas formas de cuidarte mientrass cuidas del planeta y de todos los seres vivos. Desde el punto de vista nutricional, una dieta vegana bien planificada puede aportar todos los nutrientes esenciales, mejorar la digestion, ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas.Ademas, es una herramienta poderosa para reducir inflamación, regular el transito intestinal y mejorar la relación con la comida. Comer vegano es una decisión consciente ética y sostenible, pero también puede ser terapéutica cuando se adapta a tus necesidades personales.
Mejora tu salud digestiva con la ayuda de la Especialista en nutrición digestiva Natalia Gutiérrez
Con una adecuada alimentación, puedes potenciar tu sistema digestivo y evitar malestares que afectan tu calidad de vida. En nuestro consultorio en Medina de Rioseco, ofrecemos asesoramiento personalizado para que logres una digestión óptima. La dieta juega un papel crucial en la salud digestiva, y nuestro enfoque se basa en el estudio de tus hábitos alimenticios y en la creación de un plan que se adapte a tus necesidades. ¡Permítenos ayudarte a sentirte mejor y a disfrutar de una vida plena!
Sana tu Intestino con la Especialista en
microbioma Natalia Gutiérrez
En Dietista Natalia Gutiérrez Valdes, ubicado en Medina de Rioseco, España, nos especializamos en el estudio y la aplicación de la microbiota para mejorar tu bienestar. La microbiota, el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, juega un papel fundamental en la digestión, el sistema inmunológico y la salud mental. A través de dietas personalizadas y un enfoque integral, te ayudamos a equilibrar tus niveles de microbiota, lo que puede resultar en pérdida de peso, mayor energía y una mejor calidad de vida. ¡Descubre cómo la nutrición puede transformar tu salud y contacta con nosotros para una consulta!
-Alivia tus síntomas .
-Aprende a comer sin malestar.
-cada intestino es único.
La Lucha Contra la Obesidad: Tu Camino Hacia una Vida Saludable
La obesidad es un problema de salud global que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Dietista Natalia Gutiérrez Valdes, entendemos que cada cuerpo es único y que la lucha contra la obesidad requiere un enfoque personalizado. Ofrecemos asesoramiento nutricional adaptado a tus necesidades específicas, brindando herramientas y apoyo para ayudarte a alcanzar un peso saludable y, más importante aún, mejorar tu calidad de vida. Únete a nosotros en Medina de Rioseco y da el primer paso hacia un mañana más saludable.
Nutrición a Colectivos.
Alimentación Escolar.
Nutrición Infantil.
Nutrición en la Adolescencia.
Nutrición en la tercera Edad.
Desde Natalia Gutiérrez Dietista, especializada en educación alimentaria, se ofrece asesoramiento nutricional adaptado a distintos colectivos, desde la infancia hasta la tercera edad, centrándose en promover hábitos saludables y sostenibles en el ámbito escolar, familiar y comunitario, contribuyendo al cumplimiento de de las normas vigentes de salud publica.
La Nutrición Integrativa
Contempla Cuerpo, Mente y Entorno: Los Suplementos Bien Pautados Son Parte Del Equilibrio Que Buscamos.
A veces, por más que cuidemos la alimentación, el cuerpo necesita un empujon extra. Los suplementos pueden ayudarnos a reducir la inflamación, mejorar el manejo del estrés, reforzar las defensas o recuperar el equilibrio cuando el ritmo diario o alguna molestia nos pasa factura.
Descubre el Poder de la Dieta Keto
Transforma tu Vida con la Alimentación Cetogénica
La dieta cetogénica ha revolucionado la forma en que pensamos sobre la alimentación y la salud. Al reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la de grasas saludables, este enfoque puede ayudarte a perder peso, mejorar tu energía y potenciar tu bienestar general. En Dietista Natalia Gutiérrez Valdes, te ofrecemos un acompañamiento profesional y personalizado para que puedas adoptar esta dieta de forma efectiva y segura. Descubre recetas deliciosas, consejos útiles y un plan que se adapte a tus necesidades en Medina de Rioseco.
Únete a la Comunidad Keto
Póngase en contacto con nosotros
Teléfono: +34 633 384456
Correo electrónico: nataliagutierreztsd@gmail.com
Dirección: Plaza Santo Domingo 3, MEDINA DE RIOSECO, 47800, Valladolid, España